森永乳業、起床時の疲労感を軽減する睡眠サポートドリンク「睡眠改善」発売(3/3)

L－テアニンは、リラックス作用を促してくれる「抑制性の神経細胞」を増強し、興奮物質をブロックすることで活発化を促してしまう「興奮性の神経細胞」を抑制する