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大戸屋、IFBBプロフィジーカー「JINさん」監修の高たんぱく&低脂質メニュー「夏の筋肉メシ」を発売

2025年8月1日~9月24日 販売
JINさんが監修した「夏の筋肉メシ」

 大戸屋はIFBBプロフィジーカー「JINさん」と共同開発したコラボメニュー「豚ヒレ肉の冷しゃぶ~おろしレモンだれ~」「ごま香る 梅しその鶏もも炭火焼き」を、東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県の171店舗において8月1日から9月24日まで販売する。

「美味しさをあきらめずに身体を整える」をテーマにした2つのメニューは、たんぱく質40g以上・脂質18g以下を実現した“おいしい筋肉メシの到達点”として完成。ガチ筋トレ派には、脂質を抑えつつたんぱく質をしっかりとれる「豚ヒレ肉の冷しゃぶ~おろしレモンだれ~」を、ゆるっとダイエット派には、満足感や食べ応えを保ちつつバランスに配慮した「ごま香る 梅しその鶏もも炭火焼き」を推奨している。

大戸屋×IFBBプロフィジーカーJINさんコラボ「夏の筋肉メシ」

大戸屋×IFBBプロフィジーカーJINさんコラボ「夏の筋肉メシ」

豚ヒレ肉の冷しゃぶ~おろしレモンだれ~

価格: [単品]1430円、[定食]1520円
栄養成分: エネルギー634kcal、たんぱく質42.0g、脂質7.5g、糖質92.5g、食物繊維3.5g、塩分4.5g

 低脂質で高たんぱくな豚ヒレ肉を、冷しゃぶ仕立てにして柔らかく仕上げた。さわやかな酸味とやさしい甘みのおろしレモンだれでさっぱりとした味わいが、トレーニング後でも、夏バテ気味でも、ご飯がすすむとのこと。

豚ヒレ肉の冷しゃぶ~おろしレモンだれ~

JINさんからのコメント

 週に2回以上通っている大戸屋ファンとして、減量中でもおいしく、満足感のある食事ができたら…とずっと思っていました。普段はどうしても脂質やたんぱく質のバランスが気になることもあり、メニュー選びに迷うこともあったのですが、「これなら毎日でも通いたい」と思える、低脂質・高たんぱくで満足度の高い一品を目指して開発しました。「大会を目指す本格派」の方から、「夏に向けて無理なく健康的に引き締めたい」という方にもおすすめです!

ごま香る 梅しその鶏もも炭火焼き

価格: [単品]1290円、[定食]1380円
栄養成分: エネルギー725kcal、たんぱく質47.3g、脂質17.7g、糖質83.9g、食物繊維5.4g、塩分6.8g

 皮なしの鶏もも肉を炭火で香ばしく、ジューシーに焼き上げた。さっぱりとした梅と大葉の風味に、ごまのまろやかなコクが重なる味わいが楽しめる。高たんぱくでありながら食べごたえも十分で、“ゆるっとダイエット派”にもお勧めとのこと。

ごま香る 梅しその鶏もも炭火焼き

JINさんからのコメント

 現代人に不足しがちなたんぱく質をしっかりとれて、脂質は控えめ、さらに、誰もが好きな味付けと親しみのある食材を使った、ヘルシーで健康的!そんな「奇跡的なメニュー」を大戸屋でつくりたい―その想いから生まれたのが、このメニュー!「しっかり食べたいけどカロリーが気になる」「でもパサパサのササミは食べたくない」「せっかくの外食は美味しい物が食べたい」「夏場は食欲が落ちがち」そんな方におすすめです!

※イオン天王町店、イオンモール日の出店、アリオ亀有店、アリオ橋本店、イオンモール川口店、イオン相模原店、外苑前店、東久留米店では販売しない

「夏の筋肉メシ」SNSキャンペーン

 JINさんとのコラボメニュー販売を記念して、「大戸屋eギフト2,000円分」と「VEATMプロテイン(1kg)」が抽選で50名に当たるSNS投稿キャンペーンも実施する。

応募方法: 大戸屋とJINさんの公式アカウント(Instagram、またはX)をフォローし、注文したコラボメニューの写真を撮って、「#大戸屋JINコラボ」「#veatm」をつけて投稿する
応募期間: 2025年8月1日~2025年8月22日
キャンペーン詳細: キャンペーンサイト

「夏の筋肉メシ」SNSキャンペーン